Ernährung

Mit einer guten, ausgewogenen Ernährung können Sie viel für die Gesunheit Ihres Babys tun. Dazu gehören nährstoffreiche Lebensmittel aber auch viele Vitamine und Mineralstoffe.

Essen Sie aber nicht doppelt soviel - erst ab dem 3. Trimester brauchen Sie mehr Kalorien.

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