5 Tipps zum Abstillen

5 Tipps zum Abstillen

Wenn Sie und nicht Ihr Baby sich zum Abstillen entschieden haben, dann gibt es verschiedene Tricks, mit denen Sie Ihrem Schatz den Umstieg auf die Flasche oder die Beikost vereinfachen. Gleichzeitig helfen Sie damit Ihrer Brust, die Milchproduktion langsam herunterzufahren, was einer möglichen Brustentzündung vorbeugen kann.

• Stillen Sie kürzer, vermeiden Sie liebevolle Zuwendung und Blickkontakt - beides gibt es dann umso intensiver mit dem Schoppen oder der Breimahlzeit.
• Versuchen Sie einen sanften Übergang mit abgepumpter Muttermilch im Schoppen - so muss Ihr Baby sich nicht gleichzeitig an den Sauger und den etwas anderen Geschmack gewöhnen.
• Wacht Ihr Baby nachts auf, lassen Sie es vom Vater oder einer anderen Person trösten.

1. Stillposition verändern

Verändern Sie die Stillposition, damit es Ihrem Baby nicht mehr ganz so bequem ist. Und wenn Sie ihm dann den Schoppen geben, schenken Sie ihm ganz viel Geborgenheit, Aufmerksamkeit und Liebe.

2. Nur noch Stillen, wenn verlangt

Geben Sie Ihrem Baby nur noch dann die Brust, wenn es wirklich danach verlangt. Wenn Ihr Baby nur zögerlich zu trinken beginnt oder gar den Kopf abwendet, dann ist das sein Signal, dass es eigentlich gar nicht trinken will.

3. Stillzeit verkürzen

Sie können versuchen, die einzelnen Stillzeiten verkürzen. Wenn Ihr Baby das erste Mal absetzt, setzen Sie es nicht erneut an, sondern bieten Sie ihm danach einen Schoppen oder – wenn Ihr Baby schon vier Monate alt ist – einen kleinen Snack an.

Auch ein Schoppen mit Tee ist eine gute Möglichkeit, den Durst Ihres Babys noch zu stillen.

4. Nur noch eine Brust

Geben Sie Ihrem Baby nur noch eine Brust zur trinken und füttern Sie es danach mit einem Schoppen oder Beikost.

5. Einzelne Mahlzeiten ersetzen

Die häufigste Art abzustillen ist es, eine Mahlzeit nach der anderen durch Schoppen oder Beikost zu ersetzen.

Lassen Sie rund eine Woche verstreichen, bevor Sie die nächste Mahlzeit ersetzen. So kann sich Ihr Baby an die neuen Geschmäcker und die neue Nahrung gewöhnen.

Am einfachsten ist es, wenn Sie erst die Still-Mahlzeiten ersetzen, bei der Ihr Baby am wenigsten trinkt. Das ist oftmals die Mittags- oder Nachmittagsmahlzeit. Wenn Sie schon Beikost geben, achten Sie darauf, dass Ihr Baby nicht zu müde zum Essen ist.

Die meisten Mamis ersetzen erst Still-Mahlzeiten während des Tages und stillen beim Schlafengehen oder in der Nacht weiter. Das macht auch Sinn, denn so müssen Sie nachts keinen Schoppen zubereiten.