Selbstgemachter oder gekaufter Brei
Selbstgemachter oder gekaufter Brei
Sie können den Babybrei entweder selbst machen oder kaufen. Damit Ihr Baby möglichst viele verschiedene Geschmacksrichtungen und Aromen kennenlernt, empfiehlt die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung, zwischen gekauften und selbstgemachten Breis abzuwechseln.
Je nach Alter können Sie dann auch weitere spezielle Baby-Nahrungsmittel wie Milchdesserts, Cerealien, Biscuits und Baby-Tees geben.
Achtung beim Kauf von Fertigprodukten: Achten Sie auf die Alterangabe auf der Verpackung und lesen Sie vor dem Kauf die Inhaltsangeben. Verzichten Sie auf Produkte, denen Zucker beigegeben wurde.
Vorteile von gekauften Breis
- Schnell zubereitet
- Praktisch zum Mitnehmen
- Kontrollierte mikrobiologische Qualität
- Kontrollierte toxikologische Qualität
- Kontrollierte Nährstoffzusammensetzung
Nachteile von gekauften Breis
- Die Auswahl an Gläschen mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Konsistenzen ist eingeschränkt
- Die Mahlzeiten entsprechen nicht unbedingt den Essgewohnheiten der Familie
- Das vielfältige Lebensmittel-Angebot der Saison wird nicht genutzt
- Zusätzlicher Abfall
- evtl. Zuckerzusätze
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Quellen:
- sge Schweizerische Gesellschaft für Ernährung, Ernährung des Säuglings im ersten Lebensjahr, Juni 2012, www.sge-ssn.ch (Abrufdatum, 20.11.2014)
- Mütter- und Väterberatung, Ernährungsempfehlung für Kinder im ersten Lebensjahr, September 2010, www.muetterberatung.ch (Abrufdatum 25.11.2014)