Vorteile des Stillens für die Mami

  • Autor: Redaktion Babywelten
  • Veröffentlicht am 12. Januar 2015

Stillen hat viele Vorteile: Von der Intensivierung der Mutter-Kind-Beziehung bis zur Förderung Ihrer Gesundheit und dem Vermindern von Brustkrebsrisiko.

Stillen hat sehr viele Vorteile für Sie als Mami:

1. Nahrung ist immer dabei

Sie haben die Nahrung für Ihr Baby immer dabei, in der richtigen Menge, wohltemperiert, trinkfertig und hygienisch einwandfrei.

2. Förderung der Mutter-Kind-Beziehung

stillen, gut für baby. fördert mami beziehungBeim Stillen wird die Mami-Kind-Beziehung gefördert. Es ist der Moment, mit dem Sie mit Ihrem Baby, das Sie neun Monate in sich getragen haben, nochmals harmonisch vereint sind.

Beim intensiven Körperkontakt werden körpereigene Opiaten und bemutterungsfördernden Hormonen, wie Oxytocin und Prolaktin, ausgeschüttet.

Die Wirkung von Oxytocin:

  • Die Interaktion zwischen Ihnen und Ihrem Baby wird verstärkt.
  • Ihre Ängstlichkeit wird reduziert
  • Sie werden ruhiger und fühlen sich weniger gestresst.

Die Wirkung von Prolaktin:

  • Ihre Ausdauer und Geduld wird erhöht.
  • Sie fühlen sich ruhiger und weniger gestresst.
  • Sie können leichter einschlafen.

3. Rascher zum Normalgewicht

Stillen braucht Energie. So hilft Ihnen das Stillen, rascher wieder Ihr Gewicht, das Sie vor der Schwangerschaft hatten, zu erreichen.

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Quellen:

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