Vorteile des Stillens für die Mami

  • Autor: Redaktion Babywelten
  • Veröffentlicht am 12. Januar 2015

Stillen hat viele Vorteile: Von der Intensivierung der Mutter-Kind-Beziehung bis zur Förderung Ihrer Gesundheit und dem Vermindern von Brustkrebsrisiko.

4. Förderung der Gesundheit

Durch das Saugen an den Brustwarzen wird mehr Oxytocin ausgeschüttet, das die Rückbildung Ihrer Gebärmutter fördert. Dadurch treten seltener Blutarmut und Infektionen auf.

Gleichzeitig nimmt der Wochenfluss rascher ab und das Anämierisiko sinkt.

5. Schutz vor postpartale Depression

stillen, depression, babyStillen gilt als Schutz vor postpartale Depression (PPD). Das ergab eine Studie der Jackson State University USA: Denn Muttermilch enthält Retinoide, Vitamin-A-verwandte Stoffe, die während der Schwangerschaft akkumuliert und über die Muttermilch dem Kind zur Verfügung gestellt werden.

Diese Retinoide haben einen Zusammenhang mit kognitiven Veränderungen und Gefühlsstörungen. Dazu gehört auch die Depression. Wenn Sie nun stillen, wird die Konzentration der Retinoide bei Ihnen reduziert und somit PPD verhindert.

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6. Positiven Einfluss auf Monatsblutung

Durch das Stillen wird im Allgemeinen die Periode etwas herausgezögert. Sie wird später einsetzen, was aber nicht heisst, dass Sie während des Stillens nicht schwanger werden können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin bei der Nachkontrolle sechs Wochen nach der Geburt unbedingt auch über die Verhütung.


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Quellen:

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