So massieren Sie Ihr Baby richtig

Eine Babymassage hat nichts mit einer Sportmassage zu tun, sondern ist vielmehr ein sanftes, rhythmisches Streicheln. Mit Ihren Händen streichen Sie zart über den Körper Ihres Babys.

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Bilderstrecke: Babymassage

Vorbereitung

Sie können entweder auf dem Wickeltisch oder auf dem Boden massieren. Ideal ist es, wenn Sie eine Infrarotlampe haben, damit Ihr Baby nicht friert. Achten Sie auch darauf, dass Ihr Baby nicht im Durchzug liegt.

Breiten Sie ein Handtuch aus und stellen Sie eine Schale mit warmem Wasser und einem weichen Lappen bereit.

Stellen Sie das zimmerwarme Massageöl bereit. Ideal ist Mandel- oder Jojobaöl ohne zusätzliche Stoffe. Aber auch spezielle Babyöle eignen sich bestens.

Legen Sie dann Ihr Baby gerade auf den Rücken vor sich hin und nehmen Sie etwas Öl in Ihre Handfläche. Reiben Sie die Handflächen, damit das Öl sich aufwärmen kann.

So massieren Sie Ihr Baby richtig

Brust

Beginnen Sie mit der Brust. Streicheln Sie sanft mit der ausgestreckten Handfläche kreisförmig über seine Brust und den Bauch. Kreisen Sie über dem Bauch im Uhrzeigersinn, so helfen Sie der Verdauung. Sie können auch beide Hände wie beim Beten über dem Herz Ihres Babys halten und dann mit beiden Handflächen sanft nach aussen streichen. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals.

Sprechen Sie während des Massierens mit Ihrem Baby. So werden alle seine Sinne mobilisiert.

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Arme

Umfassen Sie einen Arm am Handgelenk und am Oberarm und lassen Sie eine Hand nach der anderen mit einem sanften Druck bis zum Handgelenk gleiten.

Wiederholen Sie diese Ausstreichbewegung mehrmals.

Wechseln Sie den Arm und wiederholen Sie die Übung.

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