So massieren Sie Ihr Baby richtig

Autor: Redaktion Babywelten
Veröffentlicht am 9. November 2019
Geprüft von den Babywelten-Experten

Eine Babymassage ist ein sanftes, rhythmisches Streicheln. Babywelten zeigt Ihnen mit Fotos, wie Sie Ihr Baby richtig massieren können.

Füsse

Halten Sie einen Fuss Ihres Babys in Ihrer Hand. Achten darauf, dass Sie dabei das Fussgelenk stützen. Zeichnen Sie mit der ganzen Handfläche Ihrer anderen Hand Kreise auf die ganze Fusssohle Ihres Babys. Dann streichen Sie mit der einen Hand auf dem Fussrücken vom Knöchel bis zu den Zehen. Üben Sie keinen allzu festen Druck aus.

Wechseln Sie den Fuss und wiederholen Sie die Übung.

Beenden Sie die Fussmassage, indem Sie einen Zeh zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen und sanft versuchen alle Seiten zu massieren. Ihre Finger gleiten dabei vom Ansatz bis zum Ende des Zehs. Wiederholen Sie die Bewegung für jeden Zeh einzeln.

Rücken

Legen Sie nun Ihr Baby auf den Bauch, nehmen viel Öl, wärmen es in Ihren Händen vor und halten Sie wie bei der Brustmasse Ihre Hände in Gebetshaltung über dem Herz Ihres Babys. Dann streichen Sie wieder mit den Händen sanft nach aussen, wobei Sie die Hände flach über dem Rücken absenken.

Beenden Sie die Massage mit langen, festen Streichbewegungen von der Schulter bis zu den Zehen. Wiederholen Sie das mehrmals.

Bitte bedenken Sie: Eine Massage macht hungrig und müde. Sie können nach der Massage Ihr Baby füttern und dann wird es - hoffentlich (!) - rasch seelig einschlafen.