8 coole Tipps bei grosser Hitze
Babys und Kleinkinder können sich weniger gut an hohe Temperaturen anpassen als Erwachsene. Sie leiden deshalb mehr unter der Hitze und können schneller einen Hitzestress erleiden.
Durchfall und Erkrankungen des Nervensystems erhöhen zudem die Gefahr einer Überhitzung und Austrocknung.
Babywelten hat Tipps, damit Ihr Baby oder Kleinkind unbeschadet durch die Hitzewelle kommt:
1. Räume kühl halten
Lassen Sie Ihr Kind nachts bei offenem Fenster schlafen (Achtung vor Durchzug) oder lüften Sie nur frühmorgens. Danach schliessend Sie Fenster und Läden, damit die Hitze draussen bleibt.
Schalten Sie auch möglichst alle Geräte ganz aus, die Sie nicht unbedingt brauchen: Computer, Stereoanlage, Fernseher, Tumbler etc. geben Wärme ab, wenn sie laufen - auch im Standby-Modus.
2. Kühlende Kleidung
Ziehen Sie Ihrem Baby oder Kleinkind wenn möglich luftige Kleidung an. Diese hält die Wärme weniger fest am Körper als enge Kleidung.
Zum Schlafen eignet sich ein dünnes Pyjama oder einfach ein dünnes Body über die Windel.
Artikel teilen:
Quellen:
- Bundesamt für Gesundheit (BAG), Hitzewellen und die Gesundheit von Kindern, 14.3.2013, www.bag.admin.ch (Abrufdatum 2.7.2015)
- Aerztezeitung, Hitzetabelle
- Foto. © Superingo - Fotolia.com