

Grippe / Influenza
Vorbeugen
Die wirksamste Methode, um sich vor der saisonalen Grippe zu schützen, ist die Impfung. Damit lässt sich das Risiko einer Erkrankung reduzieren. Das Bundesamt für Gesundheit empfiehlt deshalb, Risikopatienten gegen die Grippe zu impfen. Da der Impfstoff jährlich den neu zirkulierenden Viren angepasst wird, muss die Grippeimpfung ebenfalls jährlich zwischen Mitte Oktober und Mitte November wiederholt werden.
Die Impfung ist für Babys ab sechs Monaten möglich und wird empfohlen für Frühgeborene (geboren vor der SSW 32 oder mit einem Geburtsgewicht unter 1500 g) für die ersten zwei Winter nach der Geburt.
Weitere Vorbeugungsmassnahmen:
- Ausgewogene, vitaminreiche Ernährung.
- regelmässige Bewegung und genügend Schlaf.
- Warme Kleidung und Schutz vor Nässe und Zugluft.
- Für ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit in Wohn- und Schlafräumen sorgen, zum Beispiel durch regelmässiges, kurz dauerndes Lüften (5 bis 10 Minuten) oder die Anschaffung eines Luftbefeuchters.
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Hygienemassnahmen
- Hände regelmässig und gründlich mit Wasser und Seife waschen.
- Beim Niesen oder Husten wenn möglich ein Taschentuch verwenden, oder die Hand vor den Mund halten. Danach die Hände gründlich mit Wasser und Seife waschen.
- Einwegtaschentücher verwenden und im Abfalleimer entsorgen.
- Den Kontakt zu anderen Personen möglichst reduzieren, z.B. zu Hause bleiben, wenn Sie an den oben genannten Symptomen leiden.
Behandlung einer Grippe
Die Grippe selbst kann als Viruserkrankung nicht geheilt werden. Sie dauert zwischen ein bis zwei Wochen – und meist fühlt man sich danach nochmals rund eine Woche krank. Gönnen Sie Ihrem Kind Bettruhe und geben Sie ihm viel zu trinken.
Wenn Ihr Baby oder Kind eine Grippe hat, ist es sinnvoll, die Kinderärztin/den Kinderarzt zu konsultieren, um mögliche fiebersenkende und schmerzlindernde Medikamente zu erhalten. Beachten Sie bitte auch die Symptome, bei denen Sie unbedingt die Kinderärztin/den Kinderarzt kontaktieren sollten:
- Ihr Baby ist jünger als zwei Monate und bekommt Fieber.
- Das Fieber steigt über 40 Grad oder dauert länger als drei Tage.
- Ihr Kind hat Krämpfe.
- Ihr Kind klagt über Schmerzen beim Atmen oder sie merken, dass es nach Luft schnappt.
- Es hat einen eitrigen Auswurf, der auf eine bakterielle Infektion der Atemwege hinweist.
- Mittelohr- und Nasennebenhöhlenentzündungen oder andere Komplikationen.
- Bewusstseinstrübung und Nackensteife.
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Quellen:
- Bundesamt für Gesundheit, Saisonale Grippe, Vogelgrippe und pandemische Grippe – Gut zu wissen, Broschüre, 2008, www.bag.admin.ch
- Impfen gegen die Grippe, www.impfengegengrippe.ch (Abrufdatum 6.2013)
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