Mami und das Smartphone

Ihr Neugeborenes braucht Sie! Während den neun Monaten hat es stets Ihren Herzschlag gespürt, Ihre Stimme gehört, es hat Sie gefühlt und gerochen. Nach der Geburt ist es nicht nur auf sich selbst gestellt, sondern muss sich an ganz viele neue Begebenheiten anpassen.

Körper-, Augenkontakt und vor allem die Kommunikation sind für das Neugeborene wichtig für seine Entwicklung. Ebenso die Sicherheit, die Mami ist für das Baby da.

Seit dem Aufkommen des Smartphones 2007 sieht man immer mehr Mütter telefonierend oder schreibend den Kinderwagen durch die Strassen schieben. Ihr Blick und ihre Aufmerksamkeit gehören dem Bildschirm. Das kann zu Fütter- und Einschlafstörung beim Baby führen, wie eine deutsche Studie zeigt. Auch Bindungsstörungen können eine Folge sein.¹

Die wenigsten Mütter sind sich dessen bewusst und die Auswirkungen zeigen sich erst Jahre später.

Eigenen Umgang mit dem Smartphone hinterfragen

Während der Schwangerschaft und auch jetzt ist das Smartphone sicherlich ein nützlicher und wichtiger Begleiter. Hier finden Sie Ratschläge, hier können Sie sich mit anderen unterhalten, um vor allem nach der Geburt den Kontakt zu ihren Freundinnen, Bekannten und Verwandten nicht zu verlieren.

Doch nun, wenn Ihr Baby da ist, ist es wichtig, dass Sie sich selbst über Ihren Medienkonsum im Klaren sind. Stellen Sie sich folgende Fragen:

• Wie viel Zeit täglich verbringe ich damit, auf den Bildschirm zu schauen?
• Nehme ich das Telefon ab, wenn ich am Stillen bin? Oder Surfe ich während des Stillens?*
• Schaue ich beim Wickeln TV oder unterhalte mich mit jemandem am Smartphone?*
• Surfe ich während des Spazierens mit dem Kinderwagen oder hänge ich ständig am Telefon, weil es mir sonst langweilig ist?*

* Wenn Sie die letzten drei Fragen mit "Ja" beantwortet haben, dann sollten Sie ihren Smartphone-Konsum unbedingt einschränken. Schaffen Sie "Smartphone-freie Zonen".

Smartphone-freie Zone

Experten raten jungen Mamis deshalb, einen "Zeitort" festzulegen, an dem das Smartphone zur Seite gelegt wird und die volle Aufmerksamkeit dem Baby gilt. Solche Zeitorte geben dem Baby ein Gefühl der Wertschätzung und stärken die Beziehung zur Mutter.²

Solche Momente können das Stillen oder Füttern, das Wickeln, das Baden oder die Babymassage sein. Diese Momente des intensiven Austauschs sind sowohl für die Mami wie das Baby wichtig. Sie geben beiden Sicherheit und innere Ruhe.

Heute werden Babys in eine sehr hektische Zeit voller Reize hineingeboren. So ist es wichtig, dass die Mami einen beruhigenden Einfluss auf ihr Kind hat.