Die ersten Wochen als Zwillingsmami - 12 Tipps

4. Sich Zeit zum Kuscheln nehmen

Vergessen Sie zwischen Wickeln und Waschen Ihre Bedürfnisse nicht. Gönnen Sie sich in den Schlafpausen ganz bewusst ein Bad (oder kurz nach Geburt eine Dusche, bis die Kaiserschnittnarbe verheilt ist), legen Sie die Füsse hoch und kuscheln Sie mit Ihrem Partner.

Ihr Partner wird sich nämlich bald etwas überflüssig vorkommen, wenn Sie nur noch Ohren und Augen für die Babys haben. Nehmen Sie ihn deshalb „an der Hand“ und involvieren Sie ihn in Ihren Alltag. Auch er kann wickeln und Babys baden lernen.

Ihr Partner kann Ihnen aber auch die müden Füsse oder den starren Nacken massieren – vor allem aber kann er Sie in den Arm nehmen, wenn Sie das Gefühl haben, Sie schaffen es nicht mehr.

5. Synchronisiertes Timing ist alles

Versuchen Sie, Ihre Babys so zu erziehen, dass sie wenn möglich zur gleichen Zeit Hunger haben oder müde sind. Füttern Sie sie also immer zusammen. Ein grosses Zwillingsstillkissen wird da einen sehr guten Dienst erweisen. Wickeln Sie sie hintereinander weg und legen Sie sie zusammen schlafen.

In den ersten Wochen werden sie zusammen in einem Bettchen oder einem Laufstall mehr als genug Platz haben. Später stellt sich dann die Frage, ob Sie zwei Babybettchen oder ein Zwillingsbett anschaffen. Das Zwillingsbett ist fast doppelt so gross wie ein Babybettchen. Zusammen zu schlafen, wird Ihren Babys Zuversicht und Vertrauen geben.

In zwei einzelnen Bettchen wird ihre Individualität gefördert. Stellen Sie die Bettchen aber so, dass die Babys einander anschauen oder gar durch die Gitterstäbchen berühren können.

Mehr dazu unter:

• Schlaf bei Zwillingen bis 3 Monate
• Schlaf bei Neugeborenen
• Babys Bettchen
• Erstausstattung für Zwillinge

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