Checkliste: Reiseapotheke für Familien

Die wichtigsten Medikamente

• Persönliche Medikamente (Verhütung, Diabetes, Bluthochdruck etc.)

• Zäpfchen oder Sirup gegen Fieber und Schmerzen (zum Beispiel Paracetamol oder Ibuprofen). Achten Sie auf die Altersangaben: Können Sie den Sirup, die Zäpfchen dem Alter bzw. dem Gewicht Ihres Babys/ Ihrer Kinder entsprechend dosieren?

• Ein Mittel gegen Blähungen, Bauchschmerzen und Völlegefühl (Z.B. Flatulex)

• Nasentropfen: für Babys reicht eine Salzlösung, bei Kleinkindern und starkem Schnupfen können Sie chemische Nasentropfen geben (Achten Sie auf die Altersangabe)

• Ein Mittel gegen Verstopfung bzw. Durchfall

• Elektrolytlösung gegen Flüssigkeitsmangel: Wenn Ihr Baby/Ihre Kinder Durchfall haben, besteht die Gefahr der Dehydrierung. Es gibt Pulver, die in Wasser aufgelöst werden und einem Salzverlust im Körper vorbeugen.

• Zäpfchen gegen Übelkeit, Reiseübelkeit und Erbrechen. Nach Absprache mit dem Arzt können solche Zäpfchen auch präventiv gegen werden. - siehe 8 Tipps gegen Reisekrankheit

Reiseapotheke packen - aber richtig

• Vor dem Einpacken sollten Sie das Ablaufdatum von Medikamenten, Salben, Sirup und Zäpfchen kontrollieren. Vor allem Nasensprays halten sich nach der ersten Benützung nur noch wenige Wochen.
• Eine herzige Tasche mag sehr schön sein. Idealer aber sind Tupperware oder Dosen. Denn hier kann nichts verdrückt werden und wenn mal etwas ausläuft, dann bleibt der Rest des Koffers davon verschont.
• Um Platz zu sparen, können Sie die Medikamente und Salben ohne Schachtel mitnehmen. Binden Sie die Beipackzettel mit Gummis um die Tuben, damit Sie alle Infos dabei haben.

Hier können Sie unsere Checkliste zum Ausdrucken herunterladen

Und noch ein letzter Tipp: Achten Sie darauf, dass die Reiseapotheke in den Ferien nicht zu warm gelagert wird. Die meisten Medikamente und Salben dürfen nur bei maximal 25 Grad aufbewahrt werden!