Die Auswirkungen des Fernsehens im Kinderzimmer

Die Auswirkungen des Fernsehens im Kinderzimmer

Wenn Ihr Kind nicht gut schlafen kann, dann versuchen Sie einmal, abends den Fernseher aus zu lassen. Denn eine Studie mit 1800 Kindern hat gezeigt: Fernsehen stört den Schlaf von Kindern.

Bei der amerikanischen Studie wurde der Einfluss verschiedener Faktoren auf die Gesundheit untersucht. Zum ersten Mal, als das Baby sechs Monate alt war, dann jährlich mussten die Mütter einen Fragebogen zu TV-Konsum und Schlafdauer ausfüllen. Dabei zeigte sich ein Zusammenhang zwischen der Dauer, die ein Kind vor dem Fernseher sitzt und der Dauer des Schlafes:

• Jede Stunde Fernsehen verkürzt die Schlafenszeit um 7 Minuten, wobei die Verkürzugn der Schlafenszeit bei den Jungs ausgeprägter ist als bei den Mädchen.
• Ein Fernseher im Kinderzimmer verkürzt die Schlafenszeit durchschnittlich um 30 Minuten

Gefahr für Übergewicht

Fernsehen stellt aber auch eine Gefahr dar, dass Kinder eher übergewichtig werden. So zeigte die Studie auch, dass ein TV-Gerät im Kinderzimmer die Kinder durchschnittlich 4.6 Stunden länger vor dem Bildschirm sitzen lässt, als wenn das Gerät nur im Wohnzimmer steht. Gleichzeitig steigt das Risiko für Übergewicht um rund 30%, wenn das Kind bereits im Vorschulatler einenen eigenen TV im Zimmer stehen hat.