Hilfe, mein Kind kann nicht einschlafen!

Sie haben das Gefühl, dass Sie schon alles versucht haben, aber Ihr Kind möchte oder kann partout nicht einschlafen? Dann haben wir hier die ultimativen fünf Tipps, die Ihnen und Ihrem Kind helfen können.

Erwarten Sie aber nicht, dass es damit von heute auf Morgen mit dem Einschlafen gleich klappt. Geben Sie Ihrem Kind drei Tage Zeit, sich an das neue Einschlafritual zu gewöhnen.

1. Gute Nach-Duft

Kinder lieben Mystik. Feen, gute Zauberer und kleine Elfen sind ihre Freunde. Erzählen Sie vor dem Zubettgehen von diesen Fabelwesen, wie sie jetzt gerade um das Bettchen schwirren und ihren Zauberduft versprühen.

Damit schaffen Sie für Ihr Kind ein positives Umfeld, das es leichter zu guten, beruhigenden Gedanken bringt.

Sie können Ihre Erzählungen mit echtem Duft noch unterstreichen. In Drogerien gibt es "Gute-Nacht-Duftmischungen" mit Lavendel, Neroli, Melisse oder Rose. Geben Sie davon ein bis zwei Tropfen auf einen Duft-Stein, den Sie auf das Nachttischchen setzen, oder direkt auf das Kopfkissen oder das Stofftierchen Ihres Kindes.

Dass solche Duftstoffe auch böse Geister, Gespenster und mögliche Einbrecher vertreiben, das versteht sich von selbst...

Gute-Nacht-Kissen

Es gibt auch spezielle, weiche Gute-Nacht-Kräuterkissen, die mit Anis, Brennessel, Eukalyptus, Fenchel, Johanniskraut, Kamille, Kümmel, Pfefferminze, Rosmarinblättern, Rosenblüten, Salbei, Spitzwegerich und Thymian gefüllt sind. Diese Kräutermischung wirkt beruhigend und besänftigend und fördert den Schlaf.

Gute-Nacht Wundercreme

Wenn Sie keinen Durfspray oder Dufttropfen zur Hand haben, hilft auch die "berühmte" Gute-Nacht-Creme.

Das ist nichts anderes als eine hautverträgliche Baby-Bodylotion oder etwas Babyöl, das Sie noch vorrätig haben. Cremen Sie damit zart die Stirne und die Schläfen Ihres Kindes ein und erklären Sie ihm, dass dieses "Wunderöl" oder die "Wundercreme" es beim Einschlafen unterstützen.

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