8 Tipps gegen Reisekrankheit

1. Essen vor der Fahrt

Wenn Ihr Kind mit nüchternem Magen eine Reise antritt, so können so genannten Nüchternschmerzen entstehen, die die Reisekrankheit noch verstärken.

Geben Sie also Ihrem Kind vor der Fahrt etwas Leichtes zu essen oder knabbern. Das kann trockenes Brot, Zwieback oder Obst sein. Meiden Sie fettige Speisen und Milch.

Auch trinken sollte Ihr Kind regelmässig. Am besten Tee oder Wasser ohne Kohlensäure.

2. Weit nach draussen schauen

Reiseübelkeit entsteht dann, wenn das Auge Stillstand und der Gleichgewichtssinn Bewegung melden. Deshalb sollte man weit nach draussen schauen, damit auch das Auge „Bewegung“ melden kann.

Bringen Sie Ihr Kind dazu, während der Fahrt beispielsweise im Auto weit aus dem Fenster zu schauen – statt auf ein Buch, den Gameboy oder einen Film ab DVD zu starren.

Animieren Sie Ihr Kind nach draussen zu schauen – beispielsweise mit Ratespielen wie:

• Wer sieht zuerst ein rotes (blaues, gelbes etc.) Auto?
• Wer sieht zuerst einen roten (blauen, gelben etc.) Gegenstand?
• Wer sieht zuerst ein Ortschild, einen Kamin, eine Bank, einen Stuhl etc.?
• Wer sieht welche Figur in den Wolken am Himmel?

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