8 Tipps gegen Reisekrankheit

3. Singen oder Schlafen

Ablenkung ist das Zauberwort. Statt zu warten, ob und bis es Ihrem Kind schlecht wird, versuchen Sie es auf andere Gedanken zu bringen.

Dabei kann auch Singen helfen. Zum einen bringt Singen Ihr Kind auf andere Gedanken und zum anderen bringt das Singen den Körper in eine zarte, beruhigende Schwingung.

Nehmen Sie auf längere Autofahrten also unbedingt die Lieblings-CDs Ihres Kindes mit. Auch wenn Sie die Songs schon längst nicht mehr hören können…

Aber auch ein Hörspiel oder eine spannende oder lustige Geschichte können Ihr Kind ablenken.

Schlafen ist die beste "Medizin" gegen die Reisekrankheit. Dann sind die Augen Ihres Kindes zu und es entsteht keine Verwirrung mit dem Gleichgewichtssinn. Deshalb reisen viele Eltern mit ihren Kindern in der Nacht.

4. Frische Luft

Wenn immer möglich, sorgen Sie für viel frische Luft! Lüften Sie das Auto, das Abteil im Zug oder Schiff vor der Fahrt gut durch. Wenn möglich halten Sie das Fahrzeuginnere kühl. Denn kühle Temperaturen beugen der Reisekrankheit vor.

Machen Sie auch regelmässige Pausen, bei denen Ihr Kind auf einem kleinen Rastplatz herumtoben kann. Fester Boden unter den Füssen hilft ihm auch, das Gleichgewichtsorgan zu beruhigen. Wenn immer möglich sollten Sie alle zwei bis drei Stunden eine kurze Pause einlegen.

Natürlich sollten Sie im Auto oder Reiseabteil nicht rauchen, das kann die Reiseübelkeit zusätzlich fördern. Ebenso sollten starke Gerüche wie von Speisen oder schweren Parfüms vermieden werden.

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