Vorbereitungstipps für Sie

  • Autor: Redaktion Babywelten
  • Veröffentlicht am 26. Oktober 2016

Sie wünschen sich ein Baby und wollen schwanger werden? Babywelten zeigt, wie Sie sich und Ihren Körper optimal auf ein Baby vorbereiten können.

kinderwunsch, wir wünschen ein baby, schwanger werden tippsWenn Sie und Ihr Partner sich ein Baby wünschen, dann ist es mit dem Absetzen der Pille oder dem Entfernen der Spirale nicht getan.

Wichtig ist auch, dass Sie Ihren Körper und Ihr Umfeld auf das werdende Leben gut vorbereiten.

Babywelten hat 12 Tipps für die Kinderplanung zusammengestellt:

Unsere Tipps für Sie zur optimalen Vorbereitung auf die Schwangerschaft

  1. Gemeinsame Planung
  2. Job, Karriere und Finanzen
  3. Ernährung
  4. Vitamine
  5. Gesundheit & Vorsorge
  6. Krankheit & Medikamente
  7. Genussmittel und Drogen
  8. Gewicht und Fitness
  9. Alltag und Umwelt
  10. Erholung und Schlaf
  11. Kuscheln und Sex
  12. Loslassen

Weitere interessante Themen

Artikel teilen:

Quellen:

  • Bundesamt für Gesundheit www.bag.admin.ch (3.2013)
  • C.D. Lynch1, R. Sundaram, u.a. Preconception stress increases the risk of infertility: results from a couple-based prospective cohort study—the LIFE study, 2014, humrep.oxfordjournals.org (23.3.14)
  • Universitätsspital Zürich, Kinderplanung, November 2014, www.geburtshilfe.usz.ch (Abrufdatum 26.11.2014)
  • Foto: Kiuikson by Fotolia.com