Beobachten des Zervixschleims

  • Autor: Redaktion Babywelten
  • Veröffentlicht am 9. November 2019

Wenn Sie schwanger werden möchten, können Sie mit dem Beobachten Ihres Zervixschleims (Ausfluss) feststellen, wann Ihre fruchtbaren Tage sind.

Fruchtbare Tage

Tragen Sie die Konsistenz des Ausflusses in unseren Chart ein. Ihre fruchtbaren Tage haben Sie während der nassen Phase. Unseren Chart können Sie hier herunterladen:

Weitere Anzeichen für Ihre fruchtbaren Tage

Es gibt Frauen, die auch noch ganz andere Anzeichen spüren, wenn Sie den Eisprung haben:

  • Ziehen in der Brust, erhöhte Empfindlichkeit
  • Leichtes Ziehen oder Stechen im Unterleib oder der Leistengegend
  • Gesteigerte Libido
  • Stimmungswechsel: Himmelhochjauchzend – zu Tode betrübt
  • Schmierblutung (Ovulationsblutung)

Sie können die Zverixschleimmethode mit anderen Methoden zur Bestimmung der fruchtbaren Tage kombinieren. um noch genauer zu bestimmen, wann Ihr Eisprung ist.

Weitere Methoden zur Bestimmung der fruchtbaren Tage:

Weitere interessante Themen

Artikel teilen:

Quellen:

  • Informationen der WHO: Family Planning. A global handbook for providers. World Health Organization, Genf (2007)