Zwillinge in der 20. Woche (SSW19)

Erholung

Ab nun sollten Sie Sport und anstregender Bewegung den Rücken zukehren. Vielmehr ist jetzt wichtig, dass Sie Ihrem Körper viel Kraft und Energie geben.

Entspannen Sie sich öfter und lagern die Füsse hoch oder lassen Sie sich im Wasser etwas tragen. Das entspannt Ihren Rücken.

Wenn Sie vor der Geburt nochmals in die Ferien wollen, wäre dieser Monat ideal: Wellness in den Bergen oder am Meer ist jetzt zu empfehlen. Sprechen Sie zuvor aber mit Ihrem Arzt darüber und achten Sie darauf, dass eine gute medizinische Versorgung auch am Ferienort möglich ist.

Ihre Zwillinge

Ihre Zwillinge erleben nun die Wach- und Schlafphasen immer intensiver und haben bereits eine Lieblingsposition, wenn sie schlafen.

Ihre Körper sind nun vollständig mit flaumigen Haaren bedeckt, der Lanugo-Behaarung. Diese fällt erst rund eine Woche nach der Geburt aus und dann wächst auf dem Kopf das echte Kopfhaar.

Innere Organe

Die Leber und die Milz nehmen nun ihre Arbeit auf und stellen weisse Blutkörperchen her. Ihr Baby produziert nun auch sein eigenes Fruchtwasser.

Geschlechtsorgane

Bei dem/den Mädchen haben sich nun in den zwei Eierstöcken bis zu 7 Millionen Eibläschen gebildet. Diese bilden sich aber wieder zurück, sodass Ihre Tochter bei der Geburt "nur" noch rund 1.5 bis 2 Millionen Eier haben wird. Lediglich 400 bis 500 Eier werden dann während ihres fruchtbaren Lebens reif.

Wenn Sie Jungs erwarten, beginnt sich die Prostata zu entwickeln.

Hinweis: Diese Angaben sind allgemeine Richtwerte. Je länger eine Schwangerschaft dauert, desto individueller entwickeln sich Ihre Babys. Machen Sie sich deshalb keine Sorgen, wenn Ihre Daten von diesen Richtwerten leicht abweichen.