Alternative Behandlungen von A bis Z

  • Autor: Redaktion Babywelten
  • Veröffentlicht am 20. November 2015

Statt zu Medikamenten und Tabletten zu greifen, sollten Sie es während der Schwangerschaft erst einmal mit Hausmittelchen und alternativen Methoden versuchen.

Scheidenpilz

  • Zur Vorbeugung, wenn Sie baden oder schwimmen gehen: Tränken Sie einen Tampon in Olivenöl und Salbeitee und führen Sie ihn ein
  • Tragen Sie Baumwollunterwäsche
  • Versuchen Sie es mit dem Hausmittel der Hebammen: Joghurttampons: Tampon in Joghurt tauchen – und einführen
  • Sitzbäder mit ätherischen Ölen von Lavendel, Rose und Teebaum
  • Vermeiden Sie lange, heisse Bäder. Sie bieten die ideale warme und feuchte Umgebung, in denen Pilze gedeihen

Schlaflosigkeit

  • den Tag geruhsam ausklingen lassen, leise, meditative Musik hören und vor dem Einschlafen etwas Beruhigendes trinken, zum Beispiel heisse Milch mit Honig oder eine Tasse Kräutertee (Mischungen aus Baldrian, Hopfen und Melisse)
  • Temperaturansteigende Fussbäder vor dem Schlafengehen
  • Lavendel-Rosenbad
  • Verzichten Sie auf Genussmittel und schwerverdauliche Mahlzeiten
  • Homöopathisch:
Aconitum D12: bei Albträumen und Angst vor der Geburt. Die Störung bessert sich, wenn Sie das Fenster offen lassen. Nehmen Sie 5 Globuli eine Stunde vor und zum Einschlafen ein
Cocculus: wenn man zu müde zum Schlafen ist; schlechter durch Essen
Coffea: wenn man nicht abschalten kann und 1000 Gedanken durch den Kopf gehen
Sepia: bei nächtlichen Krämpfen
Valeriana: bei starken Stimmungsschwankungen sowie bei Beinkribbeln; besser durch Bewegung
Zincum metallicum: bei unruhigen, zuckenden Beinen; besser nach Toilettengang
Belladonna, Cimicifuga, Nux vomica oder Coffea sind ebenfalls Mittel der Wahl

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