Alternative Behandlungen von A bis Z

  • Autor: Redaktion Babywelten
  • Veröffentlicht am 20. November 2015

Statt zu Medikamenten und Tabletten zu greifen, sollten Sie es während der Schwangerschaft erst einmal mit Hausmittelchen und alternativen Methoden versuchen.

Übelkeit

Arsenicum album: bei gleichzeitigem Schwächegefühl
Colchicum D12: wenn einem von bestimmten Gerüchen und dem Anblick bestimmter Speisen schlecht wird. Sie müssen gleich beim ersten Bissen erbrechen und haben eine Abneigung gegen Essen. Besserung tritt durch Ruhe und Wärme ein.
Iris: bei saurem Aufstossen, säuerlichem Mundgeschmack und häufigem Kopfweh; besser durch Bewegung.
Ipecacuanha: wenn Sie häufig erbrechen müssen, ohne sich danach erleichtert zu fühlen; schlimmer durch Bewegung.
Nux vomica: bei dem Gefühl, einen Knoten im Magen zu haben, ausgelöst durch Geruch, Befindlichkeitsstörungen, Überforderung und/oder Stress; Sie haben das Gefühl, es wird besser, wenn Sie etwas essen.
Sepia: bei Morgenübelkeit sowie Übelkeit nach den Mahlzeiten; Sie haben das Gefühl, es wird besser durch Bewegung an der frischen Luft, aber schlechter durch Essen.

Verstopfung

  • sanfte Bauchmassage im Uhrzeigersinn
  • Viel Bewegung
  • Viel Trinken (mind. 2 Liter pro Tag)
  • Weizenkleie oder Leinsamen unter das Essen mischen
  • Homöopathisch:
    Alumina: bei Verstopfung ohne Stuhldrang; besser an der frischen Luft
    Bryonia: bei hartem, bröckeligem Stuhl und großem Durst; Abneigung gegen Berührung
    Nux vomica D12: bei Problemen, sich ganz zu entleeren; oft verbunden mit Blähungen; besser abends und in Wärme

Wadenkrämpfe

  • magnesiumreich essen (Bananen, Trockenfrüchte, Mandeln)
  • vor dem Einschlafen die Wadenmuskeln massieren
  • Homöopathisch:
Cuprum metallicum D12: generell bei Krämpfen; bei gleichzeitigen Schlafstörungen und Schwächegefühl und wenn eine Besserung durch kalte Getränke eintritt.
Magnesium phosphoricum D12: bei heftigen, krampfartigen Schmerzen
Sepia: bei „restless legs“ und nächtlichen Krämpfen
Silicea D12: wenn auch die Fusssohlen krampfen; besser durch Wärme

Wassereinlagerungen

  • unbedingt Ihre Ärztin/Ihren Arzt informieren, da Wasser im Gewebe manchmal ein Hinweis auf eine Gestose sein kann
  • viel an der frischen Luft spazieren gehen
  • Beinmassagen mit kaltem Duschstrahl
  • Entwässerungstee (je gleich viel Zinnkraut, Birkenblätter, Brennnessel)
  • Homöopathisch:
    Arnica: schmerzhafte Krampfadern und Punktblutungen an den Beinen; besser im Liegen
    Pulsatilla: beim Gefühl, schwere Beine zu haben; besser durch Bewegung
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