31 Wochen schwanger

Der werdende Papi

Wussten Sie, dass auch werdende Papis „schwanger“ sein können? Viele Männer erleben die Schwangerschaft mit ihrer Partnerin so intensiv, dass auch sie Bauchschmerzen, Wadenkrämpfe und Heisshunger auf Glace oder Essiggurken haben. Man nennt dies "Couvade Syndrom", eine häufige „Erkrankung“ beim männlichen Schwangerschaftspartner.

Die Ursache dafür liegt einerseits in Ihrer Beziehung zu Ihrer Partnerin: Mitfühlen und mitleiden, aber auch die Ängste und Ungewissheiten, die einen werdenden Papi beschäftigen, können auf den Körper schlagen.

Vor allem können Sie beobachten, dass viele Männer auch einen „Babybauch“ bekommen. Das hat aber nichts mit Hormonen zu tun, sondern wohl vielmehr, dass Sie vielleicht die Heisshungerattacken Ihrer Partnerin mitmachen. Oder, weil sie abends nicht mehr in Ausgang gehen möchte, Sie das zu Hause herumhocken mit einem Bier oder einem Glas Wein kompensieren.

Achten auch Sie auf Ihre Ernährung und denken Sie daran: In spätestens zwei Monaten wird der Babybauch Ihrer Partnerin wieder kleiner – Ihren Bauch müssen Sie dann aber mühsam wieder abtrainieren.