6 Wochen schwanger

Der werdende Papi

Rauchen schadet nicht nur Ihrer Gesundheit, sondern auch der des werdenden Kindes. Untersuchungen haben gezeigt, dass Babys von Raucherinnen einem höherem Risiko einer Früh- oder Fehlgeburt, aber auch anderer Schwangerschaftskomplikationen ausgesetzt sind.

Helfen Sie deshalb Ihrer Partnerin, wenn Sie raucht, mit dem Rauchen aufzuhören.

Und wenn Sie selbst rauchen, gehen Sie nach draussen, statt das Nikotin in den geschlossenen Räumen zu geniessen. Sie tun damit sich selbst, Ihrer Partnerin und Ihrem Kinde etwas Gutes. Denn auch Passivrauchen kann Ihrem wachsenden Baby schaden.

Dasselbe gilt für den Alkohol: Vor allem wenn beim Embryo die Organe und das Hirn entstehen, können durch Alkohol Schädigungen hervorgerufen werden. Bieten Sie Ihrer Partnerin vor allem im ersten Drittel der Schwangerschaft keine alkoholhaltigen Getränke oder Schokolade an.

Wenn es etwas zu festen gibt, sorgen Sie dafür, dass Sie Rimus oder alkoholfreies Bier oder Fruchtsaftgetränke zu Hause haben. Dann fällt es Ihrer Partnerin auch leichter, mit Ihnen anzustossen.

Tipp: Schluss mit der Zigarette

Hören Sie zusammen mit Ihrer Partnerin zu rauchen auf. Statt viel Geld für Zigis auszugeben, legen Sie jeden Tag den entsprechenden Betrag zur Seite und gönnen sich im letzten Drittel vor der Geburt noch Kurzferien zu zweit. Das werden dann nämlich für lange Zeit die letzten Ferien mit Ausgang und Ausschlafen sein!