11. Schwangerschafts-Woche (SSW 10)

Auch wenn Sie Ihr Baby noch nicht spüren, so sollten Sie wissen, dass es schon richtig aktiv ist. Mit seine Ärmchen und Beinchen schlägt es ruckartig um sich und trainiert so die Minimüskelchen.

Bereits haben sich die ersten Sinne entwickelt: Ihr Baby könnte riechen, schmecken und spüren.

Von Woche zu Woche wird sich die Koordination Ihres Babys verbessern. Bald kann es seinen Kopf mit den Händen berühren, den Mund öffnen und schliessen sowie eine Faust machen.

Die Verbindung zu Ihnen ist nun vervollständigt: Die Nabelschur ist entwickelt und fest mit der Plazenta verbunden. Sie hat zwei Arterien und eine Vene.

Mädchen oder Junge?

Von nun an könnten Sie sehen, ob Sie ein Mädchen oder einen Jungen erwarten: Die Hoden oder Eierstöcke haben sich gebildet. Damit ist der wichtigste Teil der Entwicklung abgeschlossen. Von nun an muss Ihr Schatz nur noch wachsen und reifen.

Doppelt so gut statt doppelt soviel!

Zurzeit haben Sie vielleicht mehr Speichelfluss und damit einen grösseren Appetit. Aber Achtung: Essen Sie nicht doppelt so viel – sondern nur doppelt so nährreich!

Vielleicht machen Sie nun Bekanntschaft mit der nächsten Schwangerschaftsbeschwerde, der Schlaflosigkeit. Die vielen Gedanken rund um das Muttersein könnten Sie wach halten.

Denken Sie bitte daran: Alles, was für Sie schädlich ist, ist es erst recht für das Baby. Ziehen Sie Früchte und Vollkornbrot als Snacks für zwischendurch der Schoggi und dem Kuchen vor.

Vor allem aber: Trinken Sie viel. Am besten ungesüssten Tee oder einfach Wasser.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind während der Schwangerschaft durchaus üblich. Greifen Sie nicht zu den üblichen Schmerzmitteln, sondern versuchen Sie es erst mit Alternativen. Wenn das nicht hilft, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Je besser Sie jetzt für sich selbst sorgen, desto gesünder und glücklicher wird auch Ihr Baby sein!