21. Schwangerschaftswoche (SSW 20)

Der Fötus ist 25 cm lang und wiegt rund 240 Gramm. Von nun an wird die Länge vom Scheitel bis zu den Zehenspitzen gemessen. Ihr Baby wird immer schwerer werden, bis es bei der Geburt über 3 Kilo wiegt.

Bereits sind seine Augenbrauen sichtbar. Ihr Baby schluckt Fruchtwasser und es uriniert kontinuierlich ins Fruchtwasser.

Kindsbewegungen

Vielleicht wird Ihr Baby gerade dann aktiv, wenn Sie sich entspannen und schlafen wollen. Dann können Sie seine zarten Fusstritte spüren.

Dafür ruht es, wenn Sie herumlaufen und es in den Schlaf wiegen.

Halbzeit

Sie haben nun die Hälfte Ihrer Schwangerschaft geschafft. Ihr Bauch ist nun deutlich sichtbar. Es ist gut möglich, dass ihre Knöchel und Füsse nun anschwellen.

Während die meisten Frauen im ersten Trimester kaum Lust auf Sex hatten, könnte sich das jetzt ändern. Wenn Sie Lust auf Zweisamkeit haben, brauchen Sie keine Angst um Ihr Baby zu haben: Es ist in der Fruchtblase gut eingepackt.

Achten Sie weiterhin auf Ihre Ernährungsgewohnheiten und essen Sie viel Obst und Gemüse. Pro Woche sollten Sie nicht mehr als 400-500 Gramm zunehmen.

Schwangerschaftsdiabetes

Bei der Vorsorgeuntersuchung wird auch Ihr Blutzucker gemessen, um eine mögliche Schwangerschaftsdiabetes zu entdecken.

Wenn Ihre Füsse geschwollen sind, trinken sie viel Wasser und legen Sie die Füsse wenn immer möglich hoch. Das hilft auch bei Rückenschmerzen.