29. Schwangerschaftswoche (SSW 28)

Ihr Baby ist 35 cm gross und rund 1 kg schwer. Nehmen Sie selbst ein Kilo Mehl oder Zucker in die Hand, damit Sie abschätzen können, welche Kraft und Energie Ihr kleiner Schatz nun hat.

Ihr Schatz ist richtig durstig: Bis zu einem halben Liter Fruchtwasser trinkt es derzeit pro Tag, den es als Urin wieder ausscheidet.

Das Knochenmark beginnt rote Blutkörperchen zu bilden und im Gehirn entstehen neue Nervenzellen. Ihr Baby kann nun die Körpertemperatur selbst regeln.

Nachtaktiv

Ihr Schätzchen schläft gerne am Tag und ist dafür in der Nacht umso aktiver. Das behindert Sie im Schlaf. Bis zur Geburt werden Sie mit Wachliegen aber leider leben müssen.

Noch etwas anderes kann Ihren Schlaf behindern: Ein Muskelzucken. Die Ursache könnte ein Magnesium- oder Kalziummangel sein oder die Gebärmutter, die auf die Blutbahnen drückt. Zur Linderung dehnen Sie Ihre Beine und massieren die Waden.

Überhaupt wird der Druck auf alle Organe, besonders auch den Darm immer stärker. Wenn immer Sie das Gefühl haben, Sie müssten nun extrem leiden - denken Sie daran: Das alles ist nach der Geburt wieder vorbei.

Viele Schwangere haben auch Wadenkrämpfe. Sie können diesen vorbeugen, indem sie kleine Turnübungen mit ihren Zehen machen, viel trinken und langes Stehen vermeiden.